domingo, 21 de abril de 2013

¿Por qué nos hacemos obesos?

Para contestar esta pregunta,  nos tenemos que remontar hace unos 10.000 años atrás, ya que antes el ser humano tenia una relación directa con la agricultura. con el tiempo se produjo una transición epidemiológica.   Dado esto, se genero un cambio bioquímico y nutricional en el ser humano para que el mono (homínido), que era cuadrúpedo pasara a ser un bípedo y después se generó una alteración genotípica que se transformo en un fenómeno fenotípico .


Es asi como el hombre tuvo que ajustar su alimentación y forma de vida para poner en armonía nuestros genes de la Edad de Piedra y nuestra forma de vida de otra Era, los genes que tenemos hoy en día son los mismos genes que tenía el homínido. Este homínido tuvo que realizar transformaciones bioquímicas, genotípicamente, para generar un gen ahorrador, básicamente de energía, esto ya que no sabía cuando iba a haber hambruna, cuando iba a haber sequía y cuando iba a haber hiperfagia, donde llenaba sus depósitos, pero no sabía cuando iba a volver a comer y en este transcurso de tiempo, debía nuevamente salir a buscar alimento, por lo que volvía a bajar lo que había ahorrado, por lo que el ciclo funcionaba perfectamente. Pero el adelanto tecnológico hizo y hace que el sujeto actual no se mueva como el antiguo.
  
Por otro lado el ser humano fue modificando la regulación metabólica a expensas de la insulina,  generando un aumento en la sensibilidad del tejido adiposo y disminuyendo en el musculo. Esto último es lo que nos hace ser ahorradores y es el pie de base para la obesidad, es decir, el tejido adiposo es sensible a la glucosa, ácidos grasos y niveles de insulina, o sea que la glucosa cuando circula en alto contenido (ocurre al comer: hiperfagia), eleva la insulina, llega glucosa al tejido adiposo, genera resistencia a la insulina a nivel muscular para que toda la glucosa en vez de irse al musculo vaya al tejido graso y aquí se convierta a través de lipogenesis novo en grasa (porque en el tejido adiposo hay GLUT 2 y en el musculo GLUT 4, el GLUT 2 permite la entrada de glucosa, para generar la lipogenesis novo y luego la esterificación de los ácidos grasos), además los niveles altos de insulina son los que estimulan la lipogenesis (entrada de ácidos grasos al tejido adiposo). La anatomía y los cambios evolutivos hicieron que la grasa y el tejido graso se distribuyera en zonas especificas del cuerpo, ubicándose desde T 12 hasta la zona media del muslo (mayor concentración de grasa), también existe gran concentración de grasa a nivel visceral (dentro de las vísceras), se ubico en estas zonas con el objetivo de mantener la grasa muy cerca del centro de gravedad (L4), lo que permite que la marcha humana sea más eficaz y transportar un tejido a costas de la deambulación. En conclusión el hombre se hace resistente a la insulina siendo el primer paso a la obesidad.

Por ultimo otro de los eventos importante que sucedio fue que el hombre empezo a ser resistente a la leptina, hormona que regula la saciedad producida por el tejido adiposo. Esta hormona tiene dos funciones siendo una a nivel del hipotálamo en donde controla la saciedad (sensación de hambre en el sujeto) y la otra es a nivel muscular, en donde gatilla y activa la cadena del AMPk y la oxidación de los ácidos grasos (beta oxidación). Ambas resistencias se producen a través de un gen, que es el gen ahorrador, el cual se presenta en todos nosotros y que tiene como función ahorrar energía a expensas de diferentes modificaciones bioquímicas, por eso que en algún momento nos hacemos resistente a la insulina. El sujeto se debe hacer resistente a la insulina porque tenía que preservar que la glucosa que ingresa vaya al cerebro (ya que el sistema nervioso es un alto consumidor de glucosa) y a los eritrocitos (permitir el transporte de sangre).
Es por esto que la modificación bioquímica, que lo hace resistente a la insulina y leptina, se debe a la incertidumbre que tiene porque no sabe cuándo va a comer y cuando si lo va hacer.

miércoles, 17 de abril de 2013

Fisioterapia o Kinesiología?

Mucha gente cree que fisioterapia y kinesiología es lo mismo o simplemente no conoce  o no sabe de que trata la carrera de kinesiología. Así que acá les explicare un poco de que tratan ambas carrera y así entender un poco más acerca de ello.

Fisioterapia

La fisioterapia viene de la palabra griega physis que significa naturaleza y therapeia, tratamiento. Por lo tanto la fisioterapia se define como terapia que utiliza agentes físicos. 

La organización Mundial de la salud (O.M.S.)  en 1958  define a la Fisioterapia como: "El arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad. Además, la Fisioterapia incluye la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, la amplitud del movimiento articular y medidas de la capacidad vital, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución".

En 1967, la Confederación Mundial de la Fisioterapia (W.C.P.T.), define la Fisioterapia como: “ Arte y la ciencia del tratamiento físico, es decir, el conjunto de técnicas que mediante la aplicación de agentes físicos curan, previenen, recuperan y re adaptan a los pacientes susceptibles de recibir tratamiento físico”.

La definición más reciente fue en mayo de 1999, definida en la 14ª reunión general de la W.C.P.T. siendo: “La Fisioterapia proporciona servicios a las personas con el fin de desarrollar, mantener y restaurar el máximo movimiento y la habilidad funcional a lo largo de todo el ciclo de la vida. La Fisioterapia incluye la provisión de servicios en circunstancias dónde el movimiento y la función son amenazados por el proceso de envejecimiento, por lesión o por enfermedad. La Fisioterapia se preocupa por identificar y maximizar el potencial de movimiento dentro de las esferas de promoción, prevención, tratamiento y rehabilitación. La Fisioterapia implica la interacción entre el fisioterapeuta, pacientes, familias y cuidadores, en un proceso de evaluar el movimiento potencial y estableciendo las metas y objetivos usando conocimientos y habilidades únicas de los fisioterapeutas”.

Kinesiología

La palabra Kinesiología viene del griego kínesis que viene de cine, movimiento y logos, estudio. Siendo entonces el estudio científico del movimiento humano. Por otro lado la kinesiología tiene aplicaciones en fisioterapia, terapia ocupacional, quiropraxia, osteopatía, educación física y se utiliza en forma preventiva, terapéutica o de alto rendimiento.


Es importante saber la diferencia entre un kinesiólogo y un fisioterapeuta. El Kinesiologo tiene por objetivo evaluar las alteraciones o desequilibrio que se producen en un movimiento en base a la anatomía, la fisiología y la biomecánica. A diferencia de este, el fisioterapeuta, sólo se ocupa de la aplicación de alguna técnica terapéutica para revertir el problema ya identificado o ya diagnosticado.

En algunos países donde los fisioterapeutas o Terapeutas físicos se les conoce como Kinesiólogos. En otros, como Chile y Argentina, no existe la profesión de fisioterapeuta, sino que la de kinesiología abarcando ambas tareas.

Por otro lado ademas de ver el kinesiologo el analisis de movimiento también tiene conocimientos en otras especialidades siendo el área neurologica y respiratoria, en cambio el fisioterapeuta debe realizar una especialidad de esta.